Главная / Спорт для мужчин

Тренировки и питание для мужчин

На этой странице представлены различные программы тренировок и питания в зависимости от поставленной цели. Наш сайт нацелен на гармонию красоты тела без ущерба здоровья, поэтому тренировок аля «Мистер Олимпия» и сколько сожрать стероидов чтоб через год выглядеть как сарай с пристройкой здесь не будет. Если же вы хотите иметь красивое, сильное и здоровое тело, то мы постараемся максимально вам в этом помочь. Выберите условия и сложность тренировок + правильное питание, и результат не заставит долго ждать. Всем удачи, успешных результатов и постарайтесь не сдуться в начале тренировок))

fitnes-doma-1

Тренировки дома

fitnes-zal-1

Тренировки в зале

Питание

Питание