Тренировки и питание для мужчин

На этой странице представлены различные программы тренировок и питания в зависимости от поставленной цели. Наш сайт нацелен на гармонию красоты тела без ущерба здоровья, поэтому тренировок аля «Мистер Олимпия» и сколько сожрать стероидов чтоб через год выглядеть как сарай с пристройкой здесь не будет. Если же вы хотите иметь красивое, сильное и здоровое тело, то мы постараемся максимально вам в этом помочь. Выберите условия и сложность тренировок + правильное питание, и результат не заставит долго ждать. Всем удачи, успешных результатов и постарайтесь не сдуться в начале тренировок))

Тренировки для мужчин доми

тренировки дома

Тренировки для мужчин доми

Работа в зале

Питание

Питание
  • В тренде
  • Комменты
  • Новинки
рассчитайте оптимальное количество суточных калорий
Имперская
Метрическая
Основная информация
лет
кг
см
Уровень активности
Ваш результат:
Целевое потребление калорий в день:
0