• Новинки
  • В тренде
Тайсон Фьюри (Tyson Fury): тренировки, питание и параметры

Тайсон Фьюри (Tyson Fury): тренировки, питание и параметры

13.04.2020
Победители «Олимпии»-2024

Победители турнира «Мистер Олимпия» 2024

12.10.2024
Дэйв Батиста: биография, фильмы, параметры

Дэйв Батиста: биография, фильмы, параметры

19.03.2024
Денис Цыпленков vs Девон Ларрат

Денис Цыпленков vs Девон Ларрат

12.11.2023
Мистер Олимпия 2023

Победители турнира «Мистер Олимпия» 2023

04.11.2023
Тайсон Фьюри против Френсиса Нганну

Тайсон Фьюри против Френсиса Нганну видео боя

27.10.2023
Адесанья vs Стрикленд

Адесанья vs Стрикленд, Волков vs Туиваса, видео боев, UFS 293

07.09.2023
Виталий Угольников биография, параметры, тренировки и питание

Виталий Угольников биография, параметры, тренировки и питание

24.08.2023
Скарлетт Йоханссон: биография, фильмы, фото, тренировки, параметры

Скарлетт Йоханссон: биография, фильмы, фото, тренировки, параметры

25.07.2023
Калькулятор калорий онлайн

Калькулятор калорий онлайн

17.07.2023
Владислава Галаган

Владислава Галаган — биография, тренировки, параметры

28.05.2023
sportarius.ru
Реклама
  • Главная
  • Новости
  • Спорт для мужчин
    • тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин дома
    • питание
  • Спорт для женщин
    • тренировки для девушек
    • питание
  • Знаменитости
    • Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели
    • Знаменитые спортсмены
    • Знаменитые актеры
  • Музыка для тренировок
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
  • Спорт для мужчин
    • тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин дома
    • питание
  • Спорт для женщин
    • тренировки для девушек
    • питание
  • Знаменитости
    • Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели
    • Знаменитые спортсмены
    • Знаменитые актеры
  • Музыка для тренировок
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
sportarius.ru
Безрезультатно
Просмотреть все результаты

Главная » Знаменитости » Знаменитые спортсмены » Тайсон Фьюри (Tyson Fury): тренировки, питание и параметры

Тайсон Фьюри (Tyson Fury): тренировки, питание и параметры

13.04.2020
0
Тайсон Фьюри (Tyson Fury): тренировки, питание и параметры
0
SHARES
2.3k
VIEWS
Поделится ВКонтакте

Тайсон Люк Фьюри (Цыганский Король) — родился 12 августа 1988 года в городе Манчестер, Великобритания. Непобежденный боксёр-профессионал, британо-ирландского происхождения, в 2020 году отобрал титул чемпиона мира по версии WBC в тяжёлой весовой категории у Деонтея Уайлдера. После победы в 2015 году над Владимиром Кличко, обладал чемпионскими поясами по версиям IBF, WBA, WBO, IBO и поясом авторитетного журнала The Ring. После проблем с психологическим состоянием и наркотиками, добровольно отказался от своих титулов из-за невозможности их защищать, с 2018 года снова вернулся в ринг дабы вернуть все пояса.

Начал свой жизненный путь Тайсон Фьюри с тяжелого боя с судьбой. Родился будущая легенда на 3 месяца раньше срока и в 10 раз легче чем обычно. Его вес при рождении составлял всего 1 фунт или 450 грамм, сложно даже представить, что скоро этот малыш, который терялся в ладонях своего совсем не маленького отца, станет 206-ти сантиметровым чемпионом мира по боксу в тяжелом весе. Тайсону еще повезло выжить при рождении, в отличие от 10 его братьев и сестер. Из 14 раз когда мать Фьюри была беременна, только 4 раза роды были » успешными». Так как отец Джон по прозвищу » Цыган» занимался боксом и был фанатом набирающего в то время обороты Майка Тайсона, то и своего сына назвал, Тайсоном, в часть великого боксера той эпохи.

Так как Фьюри себя позиционировал как ирландский «путешественник» намекая на цыганские корни, то и паспорта у него было 2, ирландский и британский. Это позволило ему выступать за обе страны и завоевывать еще больше наград. Из-за ссоры в 2010 году отца Тайсона, Джона и его давнего приятеля Сайкса, в которой , «Цыган» выдавил Сайксу глаз и пытался выдавить второй, Джона осудили на 11 лет, но спустя 4 выпустили за хорошее поведение. Все это время в боксерских делах Тайсону помогал его дядя и по совместительству тренер. Хоть их сотрудничество и не было столь гладким как хотелось бы всё же именно под руководством своего дяди, Тайсон достиг пика своей карьеры.

Первые свои значительные победы на любительском ринге, Тайсон начал завоевывать в 18 лет начиная с юношеский чемпионата мира 2006 года, где завоевывает бронзовую медаль. Год спустя завоевывает золото на юношеском чемпионате Европейского союза и серебро чемпионата Европы. Начиная с 2008 года Фьюри стал покорять новые вершины и завоевывать пояса Чемпиона Великобритании , попутно становясь чемпионом Ирландии и Англии.

Начиная уже с 2014 года Тайсон Фьюри штурмует боксерский Олимп, раз за разом прибавляя в свою копилку интерконтинентальные и интернациональные чемпионские пояса, не забывая попутно становиться Чемпионом Европы и мира по версиям EBU и IBF. Что и позволило британцу подобраться к бою за самые престижные титулы этой весовой с украинцем Владимиром Кличко. Хоть бой прошел и не так зрелищно как хотелось бы, Кличко не смог быстро адаптироваться под неудобного соперника. Из за  неудобной техники, быстрого перемещения по рингу, Фьюри выбрасывал больше точных ударов достигавших цели, и единогласным решением судей забрал победу у Владимира, а с ней и пояса в тяжёлой весовой категории по версиям WBO, WBA, IBF, IBO и The Ring.

После победы над Владимиром, и завоевания поясов, Тайсон решил, что добился в жизни всего чего только хотел. У него было всё, деньги, слава, семья, дети, но ему казалось этого не достаточно или это не то, чего он хотел от жизни. Мотивация продолжать свою карьеру и прежнюю жизнь падала так же стремительно как набирался его вес. Пояса пришлось добровольно раздать так как ни желания ни возможности  защищать их у Фьюри уже не было. Будучи уже на грани, с весом в 180 кг депрессией и наркозависимостью, в один прекрасный день, Тайсон, находит в себе силы и мотивацию, завязать со всем и начать свой путь к титулам заново.

Вернувшись в ринг в 2018 году и выиграв несколько промежуточных боев с хорошими но малоизвестными боксерами, Тайсон собирается свергнуть с пьедестала непобежденного на тот момент нокаутёра Деонтея Уайлдера. В первом их бою хоть Тайсон и побывал дважды в нокдауне на протяжении боя, все время перебивал своего оппонента по очкам. В итоге мы увидели первую ничью в графе обоих боксеров. Бой вызвал большой интерес среди публики и было принято решение на реванш, в котором контрпанчер Фьюри, изучив стиль боя своего соперника в предыдущем бою, несколько раз отправил в нокдаун и уже в 7 раунде закончил бой техническим нокаутом. Угол Уайлдера выбросил полотенце, понимая, что на данный момент им нечего противопоставить «Цыганскому королю». Трилогия их противостояния с Деонтеем Уайлдером закончится 10 октября 2021 года победой Тайсона в очень зрелищном бою.

  • Рост — 206 см
  • Весовая категория — свыше 91 кг
  • Собственный вес — 115-125 кг
  • Размах рук — 216 см
  • Стойка — разносторонняя
  • Стиль — контрпанчер
  • Боёв — 33
  • Победы — 32
  • Ничьих — 1
  • Поражения — 0

Достижения

  • 2006 год Юношеский чемпионата мира, 3-место
  • 2007 год Юношеский чемпионата Европейского союза, 1-место
  • 2007 год Юношеский чемпионата Европы,  2-место
  • 2008 год пояс Чемпиона Великобритании по версии ABA
  • 2009-2010 год пояс Чемпиона Англии по версии BBBofC
  • 2011 год пояс Чемпиона Великобритании по версии BBBofC
  • 2011 год пояс Чемпиона Британского Содружеств
  • 2012 год пояс Чемпиона Ирландии
  • 2012 год пояс Интерконтинентального чемпиона по версии WBO
  • 2014 год пояс Интернационального чемпиона по версии WBO
  • 2014 год пояс Чемпиона Великобритании по версии BBBofC
  • 2014 год пояс Чемпиона Европы по версии EBU
  • 2015 год пояс Чемпиона мира по версии IBF
  • 2015-2016 год пояс Чемпиона мира по версии IBO
  • 2015-2016 год пояс Чемпиона мира по версии WBA super
  • 2015-2016 год пояс Чемпиона мира по версии WBO
  • С 2015 год пояс Чемпиона мира по версии журнала The Ring
  • С 2020 год пояс Чемпиона мира по версии WBC

Тренировка Тайсона Фьюри

Когда в 2018-том году Тайсон решил вернуться на ринг, на пути у него стояли более 55 кг лишней массы. В момент начала тренировок его вес составлял около 180 кг, и это при том что вес в ринге у боксера колебался от 115 до 125 кг. Сбрасывать такие объемы было очень нелегко.

Фьюри начал с ходьбы на 5-7 км каждый день, постепенно набирая форму и сбрасывая вес. Далее Тайсон начал прибавлять скорость и интенсивность и это уже было больше похоже на бег, после чего увеличивалось и расстояние в км. После того как Тайсон привел свою форму в приемлемую, он начал тренировки в ринге, бой с тенью, отработка ударов по мешку и капле. Много внимания уделял работе по лапам, его наставник Бен Дэвинсон, пытался в максимально неудобной форме и углу наклона ставить лапы, чтобы Фьюри было легче работать с неудобных непривычных положений. Это дало ему в конечном итоге на ринге отличный результат и пояс чемпиона.

После отработки ударов по лапам, Фьюри или устраивает спарринг или же работает по мешку и груше на растяжках. Как можно заметить по его телосложению, Тайсон не является фанатом силовых тренировок и работы с весами. Вместо этого он 3 раза в неделю плавает в бассейне по 45 минут без перерыва, каждый раз пытаясь за это время проплыть как можно большее «кругов». Но когда он выходит в ринг понятно какой сфере своих тренировок он уделяет больше внимания, оттачивания техники, обманные финты, скорость наносимых ударов и неудобные удары. Вот чему Тайсон уделяет больше времени на тренировках, и его раскачанные соперники с мощными ударами не могут ничего серьезного противопоставить его технике и манеры бокса.

После тренировок боксер делает заминку полностью растягивая свое тело. Воскресенье у Фьюри выходной, полный релакс, никаких занятий и нагрузок, проходит процедуры восстановления, расслабляющий массаж и возможность побаловать себя чем-то вкусным.

Рацион питания Тайсона Фьюри

Чемпион питается 5 раз в день, в одно и тоже время небольшими порциями. Каждый день Тайсон съедает 3 основных и 2 дополнительных приема пище в виде перекусов или же протеиновых коктейлей. Так же немаловажным является то, что британец выпивает не менее 4,5 литров чистой воды в день, отказавшись от газировки что во многом и привело к избыточному весу спортсмена.

Сейчас чемпион сидит на низко-углеводный диете с повышенным содержанием ненасыщенных жиров и умеренным потреблением белка, что позволяет в большей степени задействовать и сжигать собственный подкожный жир. Количество ккла в сутки не превышает 3500, кроме воскресенья когда он может позволить себе небольшой читмил дабы психологически разгрузить себя. однако это не означает что раз в неделю Тайсон есть неконтролируемо, нет, просто позволяет себе что-то вкусное для психологической разгрузки.

Рацион:

  1. Прием пищи: яичный пудинг без желтков, кофе без сахара и тост.
  2. Прием пищи: на обед большая порция салата, со свежими овощами с белыми и зеленым цветом. избегает красных овощей таких как помидор и-за высокого содержания крахмала.
  3. Прием пищи: рыба приготовленная на пару с одним большим авокадо
  4. Прием пищи: протеиновый коктейль или легкий перекус
  5. Прием пищи: порция варенной мраморной говядины с морепродуктами.

Спортивное питание:

  1. Мультивитамины
  2. Протеин
  3. L-карнитин
  4. Омега-3
  5. Витамин D-3

Ссылка на инстаграм Тайсона Фьюри




Предыдущая запись

Деонтей Уайлдер (Deontay Wilder): тренировки, питание и параметры

Следующая запись

Энтони Джошуа (Anthony Joshua): тренировки, питание и параметры

Похожие Записи

Леван Сагинашвили- биография, тренировки, достижения и параметры
Знаменитые спортсмены

Леван Сагинашвили- биография, тренировки, достижения и параметры

07.03.2023
4.4k
Хамзат Чимаев: факты, параметры, тренировки и питание
Знаменитости

Хамзат Чимаев: факты, параметры, тренировки и питание

07.02.2022
5k
Энтони Джошуа (Anthony Joshua): тренировки, питание и параметры
Знаменитые спортсмены

Энтони Джошуа (Anthony Joshua): тренировки, питание и параметры

14.04.2020
3k
Деонтей Уайлдер (Deontay Wilder): тренировки, питание и параметры
Знаменитые спортсмены

Деонтей Уайлдер (Deontay Wilder): тренировки, питание и параметры

11.04.2020
2.6k
Тони Фергюсон
Знаменитые спортсмены

Тони Фергюсон: тренировки, достижения и параметры

20.03.2020
1.2k
Сергей Скольский
Знаменитые спортсмены

Сергей Скольский: тренировки, питание и параметры

23.06.2019
706
Следующая запись
Энтони Джошуа (Anthony Joshua): тренировки, питание и параметры

Энтони Джошуа (Anthony Joshua): тренировки, питание и параметры

Рекордная становая тяга в 501 кг от Хафтора Бьёрнссона (Тора)

Рекордная становая тяга в 501 кг от Хафтора Бьёрнссона (Тора)

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • В тренде
  • Комменты
  • Новинки
Крис Бамстед (Chris Bumstead): тренировки, питание и параметры

Крис Бамстед (Chris Bumstead): тренировки, питание и параметры

22.05.2018
До и после

Питание на сушке. Как рассчитать БЖУ

12.01.2017
Владислава Галаган

Владислава Галаган — биография, тренировки, параметры

28.05.2023
Скотт Эдкинс (Юрий Бойко)

Скотт Эдкинс (Юрий Бойко): тренировки, питание и параметры

31.10.2016
Кирилл Сарычев

Кирилл Сарычев: тренировки, питание и параметры

14.06.2016
тренировки

Оптимальная программа тренировок для новичков (трехдневный сплит)

08.11.2016
БЖУ в продуктах питания

Таблица содержания белков, жиров, углеводов и калорий в продуктах питания

9
Зак Эфрон торс

Зак Эфрон: тренировки, питание и параметры

3
Ли Прист

Ли Прист: тренировки, параметры, биография

3
МакГрегор

Бойцовская программа тренировок

2
Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia)

Джереми Буэндиа: тренировки, питание и параметры

2
До и после

Питание на сушке. Как рассчитать БЖУ

2
Победители «Олимпии»-2024

Победители турнира «Мистер Олимпия» 2024

12.10.2024
Дэйв Батиста: биография, фильмы, параметры

Дэйв Батиста: биография, фильмы, параметры

19.03.2024
Денис Цыпленков vs Девон Ларрат

Денис Цыпленков vs Девон Ларрат

12.11.2023
Мистер Олимпия 2023

Победители турнира «Мистер Олимпия» 2023

04.11.2023
Тайсон Фьюри против Френсиса Нганну

Тайсон Фьюри против Френсиса Нганну видео боя

27.10.2023
Адесанья vs Стрикленд

Адесанья vs Стрикленд, Волков vs Туиваса, видео боев, UFS 293

07.09.2023
рассчитайте оптимальное количество суточных калорий
Имперская
Метрическая
Основная информация
лет
кг
см
in
Уровень активности
Ваш результат:
Целевое потребление калорий в день:
0
PRO | Cloud | By BLV
Вариант 1
Вариант 2

Вариант 3
Вариант 4

Какое телосложение вам нравится? (только для мужчин)

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Вариант 1
Вариант 2

Вариант 3
Вариант 4

Какое телосложение вам нравится? (только для женщин)

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Лазар Ангелов (Lazar Angelov)
Лазар Ангелов (1)
Симеон Панда
Симеон Панда (2)

Калум Вон Могер (Calum von Moger)
Калум Вон Могер (3)
Улиссес Уильямс (Ulisses Williams)
Улиссес Уильямс (4)

Телосложение какой из фитнес моделей Вам нравиться больше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Sportarius © 2025 Все права защищены.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
  • Знаменитости
    • Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели
    • Знаменитые спортсмены
    • Знаменитые актеры
  • тренировки для девушек
  • Тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин дома
  • Питание
  • Музыка для тренировок

Sportarius © 2025 Все права защищены.