sportarius.ru Сила, красота, здоровье 
Валентина Мишина — профессиональная спортсменка выступающая в женском бодибилдинге в номинации «Физик». Родилась 2 января 1992 года в Мытищах Московской области. Юность Валентины прошла так же как и у большинства подростков, клубы, пьянки, несчастная любовь, и тд. Какое то время она пробовала себя в модельном бизнесе где у нее и появилась страсть к накаченному телу. В возрасте 20 лет она открыла для себя мир бодибилдинга и влюбилась в этот вид спорта. Благодаря колоссальной самоотдаче в тренировках и дисциплине в питании, в 2014 году она становится абсолютной чемпионкой в категории Women’s Physique на чемпионате Москвы. Через год она защищает этот титул и выступает на чемпионате России в категории «классический бодибилдинг», где ее засуживают и она занимает лишь 4-е место. Это поражение конечно расстроило спортсменку, но не остановило в достижении цели, и уже в 2016 году она становится абсолютной чемпионкой Arnold Classic Europe в номинации Women’s Physique. В 2018 она выступает на Олимпии и занимает 13-е место, а уже в 2019 попадает в топ 6. Для российского спортсмена попасть на Олимпию это уже огромное достижение, но зная Валентину, можно предположить что на этом она не остановится.
Валентина довольно грамотный, целеустремленный и очень дисциплинированный человек. Она очень вынослива, интенсивность ее тренировки вряд ли выдержат больше 20% занимающихся спортсменов и при этом по ее словам она не принимает «витамины» в межсезонье, а лишь за 12-14 недель до подготовки к турниру. Так же в отличии от многих выступающих спортсменов она не использует препараты для сушки. Она очень активна в социальных сетях (ВКонтакте, Instagram), где делится своими тренировками, питанием и не только.
- Рост — 173 см
- Вес — 79 кг при 10% жира
- Рука — 38 см
- Голень — 38 см
- Бедро — 63 см
- Бедра — 102 см
- Талия — 73 см
