Василий Анатольевич Ломаченко — родился 17 февраля 1988 в городе Белгород-Днестровский, Одесская область Украина. Является профессиональным боксером, двукратный Олимпийским чемпионом 2008 и 2012 года. многократный чемпион Украины Европы и мира, обладатель кубка Вэла Баркера, так же является заслуженный мастер спорта Украины. Самый титулованный боксёр современной Украины.
Как шутит сам Василий Ломаченко начало его боксёрской карьеры, было еще у мамы в животе. Как только Василия привезли с роддома отец уже примерял на Ламоченко младшего боксёрские перчатки. Когда именно он начал заниматься в зале будущий чемпион и сам затрудняется ответить, плавно все было, с самых ранних лет. Первый бой, Василий провел в возрасте 6 лет в 1994 году на международном турнире «Надежда» Совсем юный Ломаченко боксировал с парнем, на 2 года старшим его, и тяжелее килограмм на 5-7. И даже этот бой он выиграл но для того чтобы парень не расстраивался поражению от гораздо меньшего противника отец сделали им ничью. Затем Василий выигрывал все соревнования, турниры, чемпионаты города и области, в которых ему доводилось выступать.
В любительском боксе не знал себе равных и из 397 боев проиграл лишь однажды, в финале чемпионата мира 2007 года, против Альберта Селимова. Юный Василий не смог сдержать эмоций, от досады, и столь несправедливого решения, ибо он не проиграл нокаутом и не уступал своему сопернику ни в чем, а в большинстве раундов выгляди гораздо лучше своего противника, но судьи отдали победу другому. Но уже в следующем году Ломоченко взял реванш, на Олимпийских играх в 2008 году, второй раз они встретились на полупрофессиональной лиге WSB в 2013 году, где Василий снова берет выигрывает у Селимова.
Столь же несправедливое поражение его ждало и в профессионалах, когда ему выпал шанс переписать историю и стать обладателем титула со второго боя в профессиональной карьере. В этом бою его оппонентом был , трёхкратный чемпион мира 33-летний мексиканец Орландо Салидо. Который еще до боя потерял свои титулы не уложившись на в взвешивании в норматив на немалые 1.2 кг, а в день боя вовсе весил на 10 кг больше своей весовой категории, это обычная практика для спортсменов набирать пару тройку кг после взвешивания, Ломаченко вышел в день боя на 5 кг больше. Но разница была уже в 2 весовые категории. Несмотря на это Украинец доминировал в начале и в конце боя, в 12 раунде чуть не отправив Салидо в накату, но мексиканец устоял… Орландо Салидо же доминировал в средине боя, за счет постоянного прессинга и нечистой игры, после анализа боя Было подсчитано, что Салидо 41 раз ударил Ломаченко ниже пояса, за что с него не было снято ни одного очка. После окончания боя раздельным решением судей победу присудили Орландо Салидо. Многие до сих пор считают, что в этом бою победу одержал именно Василий Ломаченко, к их мнению так же присоединились некоторые авторитетные спортивные издания.
Профессиональная карьера Василия начинается в 2013 году после поездки в США со своим отцом и другом Александром Усиком там он подписывает контракт с промоутерской компанией Top Rank. В первом же бою он забирает титул интернационального чемпиона по версии WBO. Следующий бой был за титул чемпиона мира по версии WBO с Орландо Салидо, которое он проигрывает раздельным решением. Но уже в следующем бою он забирает вакантный титул чемпиона мира по версии WBO в схватке с непобежденным Гэри Расселлом и повторяет рекорд 39-летней давности , став вторым боксёром в истории, завоевавшим титул чемпиона мира в третьем бою на профессиональном ринге. В своем седьмом бою Ломаченко поднимается на второй полулёгкий вес где нокаутирует в 5 раунде Романа Мартинеса и устанавливает еще один рекорд, став чемпионом мира в двух весах за 7 боёв. В своем 12 бою за профессиональную карьеру, Василий вновь устанавливает рекорд, отправив Хорхе Линареса в технический нокдаун и став чемпионом мира уже в третьей весовой категории только за 12 поединков, проведённых за 5 лет.
На данный момент Василий Ломаченко является один из самых лучших и перспективных боксеров мира. Становился лучшим боксером года, возглавляет список лучших боксёров мира вне зависимости от весовой категории «pound for pound» занимает первое место в 4 из 5-ти самых авторитетных изданий мира бокса.
- Рост — 170 см.
- Вес — первый полулёгкий вес (до 57,15 кг), второй (до 59 кг) лёгкий (до 61,235 кг)
- Размах рук — 166 см
- Рабочая рука — левша
- Количество боёв — 12
- Победы — 11
- Победы нокаутом — 9
- Поражения — 1
- Жим лежа — 110 кг (на разы)
- Процент подкожного жира — 10 %
Программа тренировок Василия Ломаченко
Всю тренировочную программу для Василия Ломаченко, составляет его отец и тренер по совместительству, Анатолий Ломаченко, заслуженный тренер Украины.
Как только Василий появился на свет, его отец надел на него боксерские перчатки, и поставил цель воспитать будущего олимпийского чемпиона. Цель была достигнута, дважды, после чего Ломаченки начали активно вписывать свою фамилию в историю бокса, не просто завоевывая самые пристежные титулы в разных весовых категориях но и делал это рекордно быстро.
Для развития большего функционала, лучшей моторике, выносливости и скорости, отец отдает Василия в различные секции и кружки, от народных танцев и футбола, для лучшей и более функциональной работы ног на ринге, до повышения выносливости и большего функционала всех групп мышц, в секции вольной борьбы и дзюдо.
- Утром, завтрак, часовая пробежка, бой с тенью и отжимания
После чего спортсмен завтракает второй раз и ближе к обеду начинает тренировку в зале, длительность около 60-90 минут.
- Разминка — 10 минут
- Работа по тяжелому мешку — 20 минут
- Работа с «каплей» 10-15 минут
- Отжимания
- Подтягивания
- Приседания
- Прыжки
- Работать с резиновым жгутом и эспандером
- Заминка — 10 минут
Вторая тренировка в зале проходит под вечер, там Ломаченко занимается доводкой боксёрской техники и моральной подготовке.
- Боксёрская лестница
- Задержка дыхания до 4 минут
- Работа с теннисным мячом, на скорость и реакцию
- Работа перед зеркалом ( школа бокса)
- Работа по мешку голыми руками, для лучшей постановки удара
- Работа на лапах с тренером или спарринг, чередуется или зависит от дней до боя.
После тренировки Ломаченко занимается повышением своего «боксёрского IQ» Суть проста, боксерам дается несколько листков с цифрами или буквами и они за максимально короткий промежуток времени должны по порядку найти буквы по алфавитному порядку или цифры от 1 до 50-100 в зависимости от предложены заданий.
Загрузка ...
