• Новинки
  • В тренде
Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)

Грациана Барбоза: фото, биография, тренировки

14.09.2018
Владислава Галаган

Владислава Галаган — биография, тренировки, параметры

28.05.2023
Леван Сагинашвили- биография, тренировки, достижения и параметры

Леван Сагинашвили- биография, тренировки, достижения и параметры

07.03.2023
Победители турнира Arnold Classic 2023

Победители турнира «Arnold Classic» 2023

05.03.2023
Федор Емельяненко vs Райан Байден

Федор Емельяненко vs Райан Байден. Последний бой «последнего императора»

05.02.2023
Победители турнира «Мистер Олимпия» 2022

Победители турнира «Мистер Олимпия» 2022

17.12.2022
Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время

Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время

01.06.2022
Джервонта Дэвис vs Роландо Ромеро, бой за титул чемпиона мира по версии WBA

Джервонта Дэвис vs Роландо Ромеро, бой за титул чемпиона мира по версии WBA

28.05.2022
Тайсон Фьюри vs Диллиан Уайт видео боя

Тайсон Фьюри vs Диллиан Уайт видео боя

24.04.2022
Реванш Петра Яна против Алджамейна Стерлинга 2

Реванш Петра Яна против Алджамейна Стерлинга 2

10.04.2022
Хамзат Чимаев против Гилберт полный бой

Хамзат Чимаев против Гилберт полный бой

10.04.2022
sportarius.ru
Реклама
  • Главная
  • Новости
  • Спорт для мужчин
    • тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин дома
    • питание
  • Спорт для женщин
    • тренировки для девушек
    • питание
  • Знаменитости
    • Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели
    • Знаменитые спортсмены
    • Знаменитые актеры
  • Музыка для тренировок
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
  • Спорт для мужчин
    • тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин дома
    • питание
  • Спорт для женщин
    • тренировки для девушек
    • питание
  • Знаменитости
    • Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели
    • Знаменитые спортсмены
    • Знаменитые актеры
  • Музыка для тренировок
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
sportarius.ru
Безрезультатно
Просмотреть все результаты

Главная » Знаменитости » Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели » Грациана Барбоза: фото, биография, тренировки

Грациана Барбоза: фото, биография, тренировки

14.09.2018
0
Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)
0
SHARES
777
VIEWS
Поделится ВКонтакте

Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa) – бразильская фитнес модель и танцовщица. Родилась 20 сентября 1983 года в городе Кампу-Гранди, провинция Мату-Гросу-ду-Сул, Бразилия. Как и большинство бразильянок она с детства занималась танцами, что в значительной мере повлияло на ее дальнейшую карьеру. В возрасте 16-ти лет она переехала со своего родного города в Рио-де-Жанейро для учебы в юридическом колледже. Как и у большинства приезжих студентов, денег у Барбозы не хватало, и она стала подрабатывать танцовщицей музыкальной группы Tchakabum.

С 2007 года, после выступления на карнавале в Рио, начинается взлет карьеры Грацианы в качестве фитнес модели, и в 2008-м она бросает танцы в музыкальной группе и окунается в мир фитнес индустрии. Она начинает сниматься в рекламных роликах известных брендов, попадает на обложку журнала Playboy и Revista Sexy, а в 2010 начинает актерскую карьеру. И это не удивительно, ее бразильские формы мало кого могут оставить равнодушным. На сегодняшний день ее инстаграм насчитывает около 7 млн. подписчиков.

  • Рост: 175 см
  • Вес 69-72 кг
  • Обхват грудной клетки: 95 см
  • Обхват талии: 66 см
  • Обхват бедер: 102 см
ТРЕНИРОВКИ

Тренировки Грацианы Барбоза.

Основной упор в тренировках идет на нижнюю часть тела (ноги, ягодицы и пресс), очень много разнообразных упражнений.

Тренировка ног

Ссылка на инстаграм Грацианы Барбозы

Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)
Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)
Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)
Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)

Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)
Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)
Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)
Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)

Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)
Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)
Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)
Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)

 

 

Предыдущая запись

Крис Бамстед (Chris Bumstead): тренировки, питание и параметры

Следующая запись

Победитель Мистер Олимпия 2018 в категории «Classic Physique»

Похожие Записи

Владислава Галаган
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Владислава Галаган — биография, тренировки, параметры

28.05.2023
146
Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время

01.06.2022
1k
Лу Ферриньо
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Лу Ферриньо: биография, фильмография, достижения и параметры

20.08.2021
749
Ашот Каграманян: тренировки, питание и параметры
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Ашот Каграманян: тренировки, питание и параметры

11.04.2020
1k
Хади Чупан
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Хади Чупан: тренировки, достижения и параметры

26.03.2020
1.4k
Брэндон Карри
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Брэндон Карри: тренировки, питание и параметры

25.03.2020
732
Следующая запись
Мистер Олимпия 2018 «Classic Physique»

Победитель Мистер Олимпия 2018 в категории «Classic Physique»

Победитель Мистер Олимпия 2018 в категории "Men's Physique"

Победитель Мистер Олимпия 2018 в категории "Men's Physique" (Менс Физик)

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • В тренде
  • Комменты
  • Новинки
До и после

Питание на сушке. Как рассчитать БЖУ

12.01.2017
Крис Бамстед (Chris Bumstead): тренировки, питание и параметры

Крис Бамстед (Chris Bumstead): тренировки, питание и параметры

22.05.2018
Скотт Эдкинс (Юрий Бойко)

Скотт Эдкинс (Юрий Бойко): тренировки, питание и параметры

31.10.2016
Кирилл Сарычев

Кирилл Сарычев: тренировки, питание и параметры

14.06.2016
Денис Цыпленков

Денис Цыпленков: тренировки, питание и параметры

17.03.2016
тренировки

Оптимальная программа тренировок для новичков (трехдневный сплит)

08.11.2016
БЖУ в продуктах питания

Таблица содержания белков, жиров, углеводов и калорий в продуктах питания

9
Зак Эфрон торс

Зак Эфрон: тренировки, питание и параметры

3
Ли Прист

Ли Прист: тренировки, параметры, биография

3
МакГрегор

Бойцовская программа тренировок

2
Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia)

Джереми Буэндиа: тренировки, питание и параметры

2
До и после

Питание на сушке. Как рассчитать БЖУ

2
Владислава Галаган

Владислава Галаган — биография, тренировки, параметры

28.05.2023
Леван Сагинашвили- биография, тренировки, достижения и параметры

Леван Сагинашвили- биография, тренировки, достижения и параметры

07.03.2023
Победители турнира Arnold Classic 2023

Победители турнира «Arnold Classic» 2023

05.03.2023
Федор Емельяненко vs Райан Байден

Федор Емельяненко vs Райан Байден. Последний бой «последнего императора»

05.02.2023
Победители турнира «Мистер Олимпия» 2022

Победители турнира «Мистер Олимпия» 2022

17.12.2022
Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время

Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время

01.06.2022
Вариант 1
Вариант 2

Вариант 3
Вариант 4

Какое телосложение вам нравится? (только для мужчин)

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Вариант 1
Вариант 2

Вариант 3
Вариант 4

Какое телосложение вам нравится? (только для женщин)

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Лазар Ангелов (Lazar Angelov)
Лазар Ангелов (1)
Симеон Панда
Симеон Панда (2)

Калум Вон Могер (Calum von Moger)
Калум Вон Могер (3)
Улиссес Уильямс (Ulisses Williams)
Улиссес Уильямс (4)

Телосложение какой из фитнес моделей Вам нравиться больше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Sportarius © 2023 Все права защищены.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
  • Знаменитости
    • Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели
    • Знаменитые спортсмены
    • Знаменитые актеры
  • тренировки для девушек
  • Тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин дома
  • Питание
  • Музыка для тренировок

Sportarius © 2023 Все права защищены.