Рич Фронинг (Rich Froning Jr.) — родился 21 июля 1987 года в Маунт Клеменс, Мичиган, США. Профессиональный американский кроссфит-спортсмен, 4-х кратный победитель»CrossFit Games» с 2011 по 2014 год.
Раннее детство Рич провел в городе Маунт Клеменс, штат Мичиган. В юности его семья переехала в Куквилл, штат Теннесси, где он где он живет и по сей день. В средней школе Фронинг был активным мальчиком, играл в бейсбол и футбол за школьные команды. В 2005 году ему даже дали бейсбольную стипендию в «Walters State Community College», но вскоре с бейсболом Рич завязал. Полгода работал в TRW, затем поступил в Технологический университет Теннесси и начал работать пожарным, чтобы оплачивать обучение.
С кроссфитом Рич познакомился в 2009 году, вскоре получает лицензию тренера, после чего вместе с двоюродным братом открывают кроссфит-зал в своем городе. В 2010 году, уже будучи достаточно подготовленным, Рич выступает на Играх Кросс Фит в центрально-восточном регионе, где с легкостью обходит всех своих соперников и побеждает получая путевку на национальные соревнования. В том же 2010 первый раз выступая на национальных соревнованиях, сразу занимает второе место, а последующие 4 года становится победителем. За что и получил звание «Самый спортивный человек на Земле».
- Рост — 175 см
- Вес — 90 кг
- Подтягивания — 70 раз
- Толчок — 166 кг
- Рывок — 130 кг
- Приседания — 197,5 кг