Хабиб Абдулманапович Нурмагомедов (Khabib Nurmagomedov) — родился 20 сентября 1988 года в Сильди, Цумадинский район, Дагестан. Российский профессиональный спортсмен, боец смешанного стиля, заключил контракт с UFC, выступает в лёгкой весовой категории, имеет множество наград и званий.
С самого детства, ни у кого не возникало сомнений, что Хабиб свяжет свою жизнь с единоборствами. Его отец — Абдулманап Нурмагомедов — чемпион Украины по вольной борьбе и самбо, работает тренером. Брат отца — чемпион мира по спортивному самбо 1992 года. А его дядя по маминой линии — мастер спорта по вольной борьбе. Родной брат Абубакар, который младше на 1,5 года тоже стал профессиональным бойцом.
Начиная с 5 лет, Хабиб тренировался со своим отцом, по совместительству тренером по вольной борьбе, сколько себя помнит боец, он все свое время проводил на ковре и тренировках. В 2001 вся семья переехала в Махачкалу, спустя время его отец сменил вид единоборств и обучал ребят боевому самбо. Юного спортсмена отец тогда не стал сразу обучать боевому самбо, а решил, что он должен привыкнуть и поработать в «куртке», после чего отдал его на физическое воспитание своему хорошему другу, тренеру по дзюдо, спустя 1,5 года в 2005 он переходит в самбо. После чего были победы на различных всероссийских, европейских и мировых соревнованиях.
Свой первый бой под эгидой американского промоушена UFC, Хабиб провёл 21 января 2012 года против Камалом Шалорусом — в 3-м раунде Хабиб провёл удушающий приём, заставивший Камала сдаться. Нурмагомедов выигрывая бой за боем, постоянно улучшая свой профессиональный рекорд и с каждым разом все ближе и ближе подбираясь к поясу чемпиона. Который в итоге завоевал в 2018 году и успешно защитил его в бою с Коноро МакГрегором.
- Рост — 178 см
- Вес — 71 кг
- Размах рук — 178 см
- Победы — 28
- Поражения — 0
Достижения
Смешанные единоборства
- M-1 Global
- M-1 Selection Championships
- Ultimate Fighting Championship
- Обладатель рекорда по количеству тейкдаунов за один бой (21 тейкдаун, 27 попыток) против Абеля Трухильо
- net
- 2014 «Боец для просмотра»
- MMA Nuts.com
- 2013 «Прорыв года»
- co.uk
- 2013 «Прорыв года»
- com
- 2013 «Прорыв года»
Самбо
- Международная федерация боевого самбо
- Двукратный чемпион мира по боевому самбо
- Федерация боевого самбо России
- Чемпион России по боевому самбо
АРБ (армейский рукопашный бой)
- Российский союз боевых искусств
- Чемпион Европы по армейскому рукопашному бою
Грэпплинг
- NAGA
- Brazilian jiu-jitsu No-Gi World Champion
Панкратион
- Российская Федерация Панкратиона
- Чемпион Европы по панкратиону
Тренировки Хабиба Нурмагомедова
Как и большинство его коллег на профессиональном ринге, Хабиб не выкладывает свои тренировочные программы в общий доступ. Зато есть видео, где Хабиб наглядно показывает, как и с чем он тренируется, чтобы оставаться непобедимым.
Питание Хабиба Нурмагомедова
Диета Хабиба не отличается особой строгостью или точностью, она больше религиозная, держит пост. Начинает он ее дней за 20 до боя, чтобы влезть в свою весовую категорию. Диета Нурмагомедова, такая же, как и всех бойцов в АКА. Больше пьют воды, меньше мучного и жирного. После боя Хабиб любит сесть что-то «вредное», выпить колы, съесть пиццу или гамбургер. Насчет спортивного питания, вообще он не фанат этого дела, но в период подготовки, принимает спортпит предоставленный спонсорами.
Так же по словам самого Хабиба у него особый график когда начинается Рамадан. С 18:00 до 19:30 тренировка, а Рамадан отпускают уже в 20:30. Вторая тренировка с 00:00 до 2:00, а утренний намаз в 3:00-3:40. То есть, после тренировки он успевает помыться и поесть. В общем переходят на ночной режим и так работают каждый год.
Загрузка ...
