• Новинки
  • В тренде
Федоров

Александр Федоров: тренировки, питание, достижения и параметры

02.03.2016
Победители турнира «Мистер Олимпия» 2022

Победители турнира «Мистер Олимпия» 2022

17.12.2022
Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время

Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время

01.06.2022
Джервонта Дэвис vs Роландо Ромеро, бой за титул чемпиона мира по версии WBA

Джервонта Дэвис vs Роландо Ромеро, бой за титул чемпиона мира по версии WBA

28.05.2022
Тайсон Фьюри vs Диллиан Уайт видео боя

Тайсон Фьюри vs Диллиан Уайт видео боя

24.04.2022
Реванш Петра Яна против Алджамейна Стерлинга 2

Реванш Петра Яна против Алджамейна Стерлинга 2

10.04.2022
Хамзат Чимаев против Гилберт полный бой

Хамзат Чимаев против Гилберт полный бой

10.04.2022
Результаты турнира Arnold Classic 2022

Результаты турнира Arnold Classic 2022

05.03.2022
Адесанья & Уиттакер 2 полный бой реванша

Адесанья & Уиттакер 2 полный бой реванша

13.02.2022
Хамзат Чимаев: факты, параметры, тренировки и питание

Хамзат Чимаев: факты, параметры, тренировки и питание

07.02.2022
TOP DOG 12 результаты, видео боев

TOP DOG 12 результаты, видео боев

06.02.2022
Воскресенье, 5 февраля, 2023
sportarius.ru
Реклама
  • Главная
  • Новости
  • Спорт для мужчин
    • тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин дома
    • питание
  • Спорт для женщин
    • тренировки для девушек
    • питание
  • Знаменитости
    • Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели
    • Знаменитые спортсмены
    • Знаменитые актеры
  • Музыка для тренировок
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
  • Спорт для мужчин
    • тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин дома
    • питание
  • Спорт для женщин
    • тренировки для девушек
    • питание
  • Знаменитости
    • Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели
    • Знаменитые спортсмены
    • Знаменитые актеры
  • Музыка для тренировок
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
sportarius.ru
Безрезультатно
Просмотреть все результаты

Главная » Знаменитости » Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели » Александр Федоров: тренировки, питание, достижения и параметры

Александр Федоров: тренировки, питание, достижения и параметры

02.03.2016
0
Федоров
0
SHARES
832
VIEWS
Поделится ВКонтакте

Александр Федоров — родился 6 мая 1978 года в городе Ленинграде. С малых лет активно занимался спортом, список был обширным, от футбола до тхэквондо. Бодибилдингом занялся в возрасте четырнадцати лет, этому посодействовал его отец, который регулярно брал его с собой на тренировки, и маленький Саша впитывал всю полезную информацию о тренировочном процессе как губка.

Уже в 16 выступал на чемпионате своего города. Первая победу Федоров одержал в 1996 году на первенстве Санкт-Петербурга, а в 1998 стал первым россиянином, выигравшим Чемпионат мира среди юниоров. Выиграв в 1999 году серебро чемпионата Европы, Александр на время отходит от активных выступлений. В 2003-м году побеждает на Чемпионате Европы, становиться призером «Гран При России» в 2003-м и 2004-м году что позволило проложить путь в профессиональный спорт. В 2005 году Он становиться первым россиянином заслужившим право выступать на сцене Олимпии.

Из-за полученных травм в 2006 уходит из соревновательного спорта. Занимается собственными проектами, увлекается автогонками и успешно участвует в заездах. С недавнего времени вновь начал выступать, показывая достойные результаты и входя в топ 10 на различных соревнованиях, также продвигает свою линейку спортивного питания и воспитывает трех прекрасных дочерей.

  • рост — 185 см
  • вес в соревновательный период — 128 кг
  • все в межсезонье — 143 кг
  • бицепс — 59 см
  • икры — 55,5 см
  • грудная клетка — 150 см
  • талия — 97 см
  • бедро — 82 см
  • жима лежа — 260 кг
  • приседание со штангой на плечах — 340 кг
  • приседания со штангой на груди — 280 кг
  • становая тяга — 355 кг
  • жим из-за головы — 160 кг
  • Ссылка на инстаграм Александра Федорова
ДОСТИЖЕНИЯ
  • Нордик Про 2015- 11 место
  • Арнольд Классик Европа 2015- 12 место
  • Гран При Фитнесс Хауз ПРО 2014- 8 место
  • Гран При Голландия 2006- 9 место
  • Гран При Австрия 2006- 10 место
  • Нью-Йорк Про 2006- 18 место
  • Мистер Олимпия 2005- 19 (Первый Россиянин, получивший право участвовать в турнире)
  • Гран При Россия 2004- 2 место
  • Гран При Россия 2003- 3 место
  • Чемпионат Европы 2003 — Абсолютный чемпион.
  • Чемпионат Мира любительский 1998 — 1 в категории Юниоры—Тяжёлый вес
  • Открытый чемпионат Германии 1997 — Первое место
  • Чемпионат России — неоднократный победитель и призёр.
  • Чемпионат Санкт-Петербурга 1996 — 1 место.
ТРЕНИРОВКИ

fedorov-1

 

ПИТАНИЕ

Как  рассказывает сам атлет, он есть все, что не приколочено.  А то, что приколочено, отдирает и кушает. Единственное, пытается есть поменьше жирного.  Насчет приемов пищи и его расписания он выразился так, «Нет его. Чем больше ешь, тем лучше. То есть, у меня прием пищи один раз — с утра и до вечера.»

Александр Федоров
Александр Федоров
Александр Федоров
Александр Федоров

Александр Федоров
Александр Федоров
Александр Федоров
Александр Федоров

Александр Федоров
Александр Федоров
Александр Федоров
Александр Федоров

 

 

Предыдущая запись

Джей Катлер: тренировки, питание, достижения, параметры

Следующая запись

Алексей Лесуков: тренировки, питание, достижения и параметры

Похожие Записи

Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время

01.06.2022
860
Лу Ферриньо
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Лу Ферриньо: биография, фильмография, достижения и параметры

20.08.2021
568
Ашот Каграманян: тренировки, питание и параметры
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Ашот Каграманян: тренировки, питание и параметры

11.04.2020
819
Хади Чупан
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Хади Чупан: тренировки, достижения и параметры

26.03.2020
1.1k
Брэндон Карри
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Брэндон Карри: тренировки, питание и параметры

25.03.2020
601
Наталья Кузнецова (Трухина)
Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Наталья Кузнецова (Трухина)- биография, тренировки, параметры

13.07.2019
1.5k
Следующая запись
Лесуков

Алексей Лесуков: тренировки, питание, достижения и параметры

Скоромный

Андрей Скоромный: тренировки, питание, достижения, параметры

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • В тренде
  • Комменты
  • Новинки
До и после

Питание на сушке. Как рассчитать БЖУ

12.01.2017
Крис Бамстед (Chris Bumstead): тренировки, питание и параметры

Крис Бамстед (Chris Bumstead): тренировки, питание и параметры

22.05.2018
Скотт Эдкинс (Юрий Бойко)

Скотт Эдкинс (Юрий Бойко): тренировки, питание и параметры

31.10.2016
Кирилл Сарычев

Кирилл Сарычев: тренировки, питание и параметры

14.06.2016
Денис Цыпленков

Денис Цыпленков: тренировки, питание и параметры

17.03.2016
Зак Эфрон торс

Зак Эфрон: тренировки, питание и параметры

03.11.2016
БЖУ в продуктах питания

Таблица содержания белков, жиров, углеводов и калорий в продуктах питания

9
Зак Эфрон торс

Зак Эфрон: тренировки, питание и параметры

3
Ли Прист

Ли Прист: тренировки, параметры, биография

3
МакГрегор

Бойцовская программа тренировок

2
Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia)

Джереми Буэндиа: тренировки, питание и параметры

2
До и после

Питание на сушке. Как рассчитать БЖУ

2
Победители турнира «Мистер Олимпия» 2022

Победители турнира «Мистер Олимпия» 2022

17.12.2022
Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время

Победители турнира «Мистер Олимпия» за все время

01.06.2022
Джервонта Дэвис vs Роландо Ромеро, бой за титул чемпиона мира по версии WBA

Джервонта Дэвис vs Роландо Ромеро, бой за титул чемпиона мира по версии WBA

28.05.2022
Тайсон Фьюри vs Диллиан Уайт видео боя

Тайсон Фьюри vs Диллиан Уайт видео боя

24.04.2022
Реванш Петра Яна против Алджамейна Стерлинга 2

Реванш Петра Яна против Алджамейна Стерлинга 2

10.04.2022
Хамзат Чимаев против Гилберт полный бой

Хамзат Чимаев против Гилберт полный бой

10.04.2022
Вариант 1
Вариант 2

Вариант 3
Вариант 4

Какое телосложение вам нравится? (только для мужчин)

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Вариант 1
Вариант 2

Вариант 3
Вариант 4

Какое телосложение вам нравится? (только для женщин)

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Лазар Ангелов (Lazar Angelov)
Лазар Ангелов (1)
Симеон Панда
Симеон Панда (2)

Калум Вон Могер (Calum von Moger)
Калум Вон Могер (3)
Улиссес Уильямс (Ulisses Williams)
Улиссес Уильямс (4)

Телосложение какой из фитнес моделей Вам нравиться больше?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Sportarius © 2022 Все права защищены.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
  • Знаменитости
    • Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели
    • Знаменитые спортсмены
    • Знаменитые актеры
  • тренировки для девушек
  • Тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин
    • тренировки для мужчин дома
  • Питание
  • Музыка для тренировок

Sportarius © 2022 Все права защищены.