Все о бодибилдинге, фитнесе и правильном питании


Здравствуйте! Вы попали на этот сайт, а это значит, что спорт интересует Вас так же, как и нашу команду. На этом сайте Вы в полной мере удовлетворите свои информационные потребности и узнаете много нового! Здесь собрана и регулярно обновляется самая актуальная информация о том, как правильно питаться и максимально эффективно проводить время на тренировках. Наши статьи дадут Вам возможность получить максимум полезной информации, потому как написаны на доступном для понимания языке, без лишних терминов и воды. Становитесь лучше вместе с нами!

знаменитые актеры

спорт для мужчин

тренировки для мужчин

Тренировка 6 дней в неделю

Тренировочная программа на все группы мышц 6 дней в неделю. Предупреждение! Если вы долго восстанавливаетесь, ...

Читать далее »

Как избавится от живота мужчинам?

И так, пивной животик довольно таки распространённая проблема среди мужчин, хотя, для кого как, для ...

Читать далее »
Лендовер

Статодинамические тренировки. Можно ли накачаться?

В последнее время статодинамические тренировки набирают популярность среди бодибилдеров, хотя еще пару тройку лет назад ...

Читать далее »

Альтернативная программа на массу

Данная программа тренировок на массу предназначена для максимизации мышечного роста и увеличения мышечной массы. Данная ...

Читать далее »

Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Ашот Каграманян: тренировки, питание и параметры

Ашот Каграманян (Ashot Ghahramanyan) — родился 9 ноября 1988 года в городе Ленинград (Санкт-Петербург). Российский ...

Читать далее »
Анллела Сагра (Anllela Sagra)

Анллела Сагра (Anllela Sagra): тренировки, питание и параметры

Анллела Сагра (Anllela Sagra) — родилась 6 октября 1993 года в Колумбии, сейчас проживает в ...

Читать далее »
Симеон Панда

Симеон Панда: тренировки, питание и параметры

Симеон Панда — родился 28 мая 1986 в Англии. Фитнес модель, PRO-атлет и персональный тренер. ...

Читать далее »
Декстер Джексон

Декстер Джексон: тренировки, питание и достижения

Декстер Тирон Джексон — родился 25 ноября 1969 года, Джэксонвилл, Флорида, США — американский бодибилдер, ...

Читать далее »

Мотивация