Все о бодибилдинге, фитнесе и правильном питании


Здравствуйте! Вы попали на этот сайт, а это значит, что спорт интересует Вас так же, как и нашу команду. На этом сайте Вы в полной мере удовлетворите свои информационные потребности и узнаете много нового! Здесь собрана и регулярно обновляется самая актуальная информация о том, как правильно питаться и максимально эффективно проводить время на тренировках. Наши статьи дадут Вам возможность получить максимум полезной информации, потому как написаны на доступном для понимания языке, без лишних терминов и воды. Становитесь лучше вместе с нами!

знаменитые актеры

спорт для мужчин

Как избавится от живота мужчинам?

И так, пивной животик довольно таки распространённая проблема среди мужчин, хотя, для кого как, для ...

Читать далее »
тренировки для мужчин

Программы тренировок для бойцов

Данная программа подходит как для тренировки в доме так и в зале, увеличивает силу и ...

Читать далее »
Кроссфит

Программа увеличения подтягиваний Льюиса Армстронга

Данную программу использовал морпех Чарльз Льюис Армстронг для подготовки к попытке установить мировой рекорд по ...

Читать далее »

Увеличение количества отжиманий на брусьях.

Программа выполняется через день, для того что бы дать возможность мышцам восстановиться, без восстановления прогресса ...

Читать далее »

Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Кай Грин

Кай Грин: тренировки, питание и достижения

Кай Грин — родился 12 июля 1975 года в Бруклине, Нью-Йорк, США — профессиональный культурист. ...

Читать далее »
Денис Гусев

Денис Гусев: тренировки, питание и параметры

Денис Александрович Гусев — родился 11 августа 1981 года в городе Тихорецк Краснодарский край, Россия. Профессиональный российский ...

Читать далее »
Декстер Джексон

Декстер Джексон: тренировки, питание и достижения

Декстер Тирон Джексон — родился 25 ноября 1969 года, Джэксонвилл, Флорида, США — американский бодибилдер, ...

Читать далее »
Оксана Гришина (Oksana Grishina)

Оксана Гришина: тренировки, питание и параметры

Оксана Гришина (Oksana Grishina) — родилась 25 марта 1978 года в Калининграде, Россия. Бывшая гимнастка, сейчас ...

Читать далее »

Мотивация