Все о бодибилдинге, фитнесе и правильном питании


Здравствуйте! Вы попали на этот сайт, а это значит, что спорт интересует Вас так же, как и нашу команду. На этом сайте Вы в полной мере удовлетворите свои информационные потребности и узнаете много нового! Здесь собрана и регулярно обновляется самая актуальная информация о том, как правильно питаться и максимально эффективно проводить время на тренировках. Наши статьи дадут Вам возможность получить максимум полезной информации, потому как написаны на доступном для понимания языке, без лишних терминов и воды. Становитесь лучше вместе с нами!

знаменитые актеры

спорт для мужчин

Тренировка дома от Арнольда Шварценеггера

Тренировка дома от Арнольда Шварценеггера

Железный Арни не перестает двигать фитнес индустрию вперед даже во время коронавируса, и для того ...

Читать далее »
Лучшие упражнения для тренировок в домашних условиях

Лучшие упражнения для тренировок в домашних условиях

Итак представляю вашему вниманию топ лучших упражнений которые можно спокойно выполнять дома с собственным весом ...

Читать далее »

Альтернативная программа на массу

Данная программа тренировок на массу предназначена для максимизации мышечного роста и увеличения мышечной массы. Данная ...

Читать далее »
тренировки для мужчин

Программа тренировок дома, на массу

Программа тренировок дома для набора мышечной массы Вам понадобится: брусья желательно широкие, турник или перекладина, гантели или на ...

Читать далее »

Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Симеон Панда

Симеон Панда: тренировки, питание и параметры

Симеон Панда — родился 28 мая 1986 в Англии. Фитнес модель, PRO-атлет и персональный тренер. ...

Читать далее »
Федоров

Александр Федоров: тренировки, питание, достижения и параметры

Александр Федоров — родился 6 мая 1978 года в городе Ленинграде. С малых лет активно ...

Читать далее »
Бахар Набиева (Bakhar Nabieva)

Бахар Набиева: тренировки, история успеха и параметры

Бахар Набиева (Bakhar Nabieva) — родилась 8 апреля 1994 года в Баку, Азербайджан. Еще в детстве переехала с ...

Читать далее »
Мишель Левин

Мишель Левин: тренировки, питание и параметры

Мишель Левин — родилась 15 февраля 1986 года в городе Маракай, Венесуэла. Еще в детстве родители Мишель развелись, их ...

Читать далее »

Мотивация