Все о бодибилдинге, фитнесе и правильном питании


Здравствуйте! Вы попали на этот сайт, а это значит, что спорт интересует Вас так же, как и нашу команду. На этом сайте Вы в полной мере удовлетворите свои информационные потребности и узнаете много нового! Здесь собрана и регулярно обновляется самая актуальная информация о том, как правильно питаться и максимально эффективно проводить время на тренировках. Наши статьи дадут Вам возможность получить максимум полезной информации, потому как написаны на доступном для понимания языке, без лишних терминов и воды. Становитесь лучше вместе с нами!

знаменитые актеры

спорт для мужчин

Тренировка дома от Арнольда Шварценеггера

Тренировка дома от Арнольда Шварценеггера

Железный Арни не перестает двигать фитнес индустрию вперед даже во время коронавируса, и для того ...

Читать далее »
МакГрегор

Бойцовская программа тренировок

Для любого бойца очень важны 3 фактора, скорость, выносливость и сила удара. Поэтому в программе ...

Читать далее »
тренировки для мужчин

Тренировка для набора массы

Делаем маленькое количество повторений с большим весом, не забываем о хорошей разминке, чтобы не травмировать ...

Читать далее »

Программа тренировок от Сергея Бадюка

Программа комплекса упражнений, базовая бойцовская тренировка. Универсальная программа тренировок на улице или дома. Вся работа ...

Читать далее »

Знаменитые бодибилдеры и фитнес модели

Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa)

Грациана Барбоза: фото, биография, тренировки

Грациана Барбоза (Gracyanne Barbosa) – бразильская фитнес модель и танцовщица. Родилась 20 сентября 1983 года ...

Читать далее »

Крис Бамстед (Chris Bumstead): тренировки, питание и параметры

Крис Бамстед (Chris Bumstead) — родился 5 февраля 1995 года в Онтарио, Канада. Как и многие ...

Читать далее »
Кевин Леврон

Кевин Леврон: тренировки, биография, параметры

Кевин Марк Леврони (Kevin Mark Levrone) родился 16 июля 1965 года в городе Балтимор, штат ...

Читать далее »
Анллела Сагра (Anllela Sagra)

Анллела Сагра (Anllela Sagra): тренировки, питание и параметры

Анллела Сагра (Anllela Sagra) — родилась 6 октября 1993 года в Колумбии, сейчас проживает в ...

Читать далее »

Мотивация